Colitis ulcerosa charakteryzuje się nieraz długimi okresami remisji. Czas ten warto wykorzystać do realizacji planów życiowych oraz własnych pasji. Do tego bardzo gorąco zachęcam.  Jednym z wielu moich szczególnych zainteresowań od wielu lat jest uprawianie karate. Człowiekiem, który zainteresował mnie sztuką uprawiania Karate jest mój kolega z czasów szkoły średniej Zbyszek Wojtkowiak (6 dan w karate). To On wprowadził mnie w tajniki tej sztuki, nauczył wszystkich podstaw oraz doprowadził moje umiejętności do poziomu brązowego pasa. Zawsze marzeniem moim było zdobycie pasa czarnego. Niestety choroba mi na to w najmniejszym stopniu nie pozwalała. Pomimo tego podczas choroby zawsze na miarę moich sił i sprawności starałem się nie zapominać o karate. Wykonywałem ćwiczenia proporcjonalne do stanu mojego zdrowia. Nieraz wieczorami z zaciszu szpitalnych korytarzy. Dzięki temu wracałem szybciej do pełnej sprawności po ostrym przebyciu colitis ulcerosa. Ćwiczenia karate są doskonałą formą gimnastyki i uważam, że poprawiają ogólny stan zdrowia. Dlatego polecam wszystkim chorującym na colitis ulcerosa uprawianie jakiegoś sportu na tyle ile pozwala nam aktualny stan zdrowia.

PARALOTNIARSTWO

Pamięcin koło Słubic

Po egzaminie na 1 DAN

Brzeg Dolny
Mistrzostwa Polski Karate Seniorów

2012

2011

MARATON Dębno 10 kwiecień 2011

Maraton - Dębno 10 kwiecień 2011

 
Jakuszyce 2011

Bieg Walentynkowy Dębno 2011

VI Bieg św. Mikołaja, Dębno, 12 grudnia 2010 r.

Pozdrawiam wszystkich i życzę zdrowia - Alfred